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sábado, 27 de novembro de 2010

10 dicas para esquentar a vida a dois

10 dicas para esquentar a vida a dois

Dica 1

O olhar- Um olhar pode significar muito.Não tenha medo de encarar o seu amor e dizer tudo apenas com os olhos, e sempre beije e abrace muito

Dica 2

Humor - Sorria a energia positiva de um sorriso recarrega o astral das pessoas. Deixe a timidez de lado e mostre que está feliz ao lado do seu par.

Dica 3

Use o mistério - Aumente o seu poder de sedução, mantendo um pouco de mistério no relacionamento.Deixe o parceiro descobrir seus segredos aos poucos.

Dica 4

Provocar e Excitar - Tudo o que mexe com a visão do homem, ajuda a aumentar ainda mais o seu desejo. Por isso, não deixe de usar roupas e lingerie intima que valorizem suas curvas.

Dica 5

Criatividade - Use e abuse da criatividade, mas não tente ser o que não é. Mostre que você é uma pessoa especial que todo homem procura numa parceira e fêmea.

Dica 6

Surpreenda - Para manter o pique no romance, surpreenda o seu amor com um presente fora de hora, um passeio romântico ou coisas do tipo.

Dica 7

Fantasie - Deixe a timidez de lado e aproveite para colocar em prática todas as suas fantasias. Se você ama mesmo o seu par, não há nada de errado nisto.

Dica 8

Evite a monotonia - Aumente a intimidade de vocês aos poucos. Aprenda a dosar tudo no relacionamento para que não caía na monotonia.

Dica 9

As preliminares - Dê mais atenção as preliminares durante o ato sexual.Capriche nos carinhos e deixe o seu parceiro à vontade .

Dica 10

Diálogo - Para que vocês se entendam sempre, o dialogo é fundamental. Pergunte ao seu par sobre os seus defeitos, e se possível, tente corrigi-los.



38 Coisas que aprendi com Chris

1-SE QUISER SER POPULAR COMPRE UMA JAQUETA DE COURO(DE PREFERÊNCIA NO INVERNO)


2-SE UMA PESSOA FALA ALGUMA COISA SOBRE VC QUE E MENTIRA MAIS Q VC GOSTO FALE''SA COMÉ''


3-QUANDO UM BANDIDO FALA''ME EMPRESTA UM DOLAR'' ELE ESTÁ TE ROUBANDO.


4-MAICÃO E NOME DE CACHORRO


5-NOS ANOS 80 ERA PERMITIDO O TRABALHO INFANTIL.


6-IRMÃS MAIS NOVAS SÃO UMAS PESTES


7-UMA PESSOA PODE TER 2 EMPREGOS


8-MEIAS COLORIDAS DÃO SORTE(DEVE SER POR ISSO Q O RESTART FAZ SUCESSO)

9- TODO MUNDO AMA O DREW

10-SÓ 4 PESSOAS NÃO ODEIAM O CRIS A MÃE,O PAI,O IRMÃO,E O GREG O RESTO O ODEIA

11-O DOC E O DONO DO WAL-MART

12-TARTARUGA DE CHOCOLATE VICIA

13-ALGUMAS PESSOAS DORMEM COM ROUPA DE SUPER HEROI

14-O GREG NÃO TEM UMA ENORME MANSÃO COMO TODOS PENSAVAMOS

15-N.O.V.A É UM PROGRAMA DE NERDS.

16-A SENHORITA MORELLO PENSA Q TODO NEGRO E MENDINGO OU DROGADO

17-O CRIS APANHAVA TODO DIA E NUNCA CAIU UMA GOTA DE SANGUE

18-SE TACAREM PILHAS EM VC CORRA O MAIS RAPIDO POSSIVEL.

19-GAROTAS SÃO LOUCAS

20-O CARUSO NUNCA FOI PRESO POR RACISMO

21-PERIGO VENDE MERCADORIAS PERIGOSAS

22-NUNCA USE UM NOME DE DJ FAMOSO ELE PODE SER PROCURADO

23-O CARUSO GOSTA DE GATINHOS

24-O CARUSO ATÉ QUE PODE SER LEGAL

25-SE VC TRABALHA COM O DOC VC PODE REBER FIXAS DE FLIPER COMO SEU PAGAMENTO

26-O MONK(AKELE KARA DOIDÃO Q SO PENSA EM GUERRA)ERA O WILLIS DO ARNOLD.

27-SE VC FOR VIUVA E O SENHOR OMAR TE PERGUNTAR ONDE ESTÁ O SEU MARIDO FALE Q ELE ESTÁ BEM

28-NUNCA FALE PARA NINGUEM QUE VC VAI FIKAR SOZINHO EM CASA

29-NUNCA DEDURE UM BANDIDO

30-NUNCA AJUDE UM BANDIDO

31-NUNCA VENDA NADA FALANDO QUE ACABOU DE CAIR DO CAMINHÃO

32-NUNCA DE UM FORA NE UMA GOROTA(PODE SER FEIA)ELA PODE SE TORNAR UM TOP MODEL

33-SE VC FAZ SUPLETIVO VC OU VIRA TRAFICANTE OU LIXEIRO OU MENDINGO

34-A RELAÇÃO ENTRE IRMÃO PODE SR ASSIM:''FOME?EU TÔ.COMER?EU VOU.''

35-ATARI ERA A MAIOR TECNOLOGIA DOS ANOS 80

36-EXISTE UM SERIADO CHAMADO ''TODO MUNDO ODEIA O GREG''

37-NUNCA DURMA ENQUATO ESTIVER FAZENDO A COMIDA DO DIA DE AÇÃO DE GRAÇAS.

38- OS FAVELADOS NÃO SÃO POBRES TEM CASA,MULHER E FILHOS

Super Pizza


Super Pizza

1 disco de pizza pré-cozida de 30 cm de diâmetro

1 lata de tomate em conserva no molho de tomate (400 g)

1 C.S. de manjericão fresco ou 2 c.c. seco

1 C.S. de folhas de salsa fresca ou 2 c.c. seca

1 1/2 c.c. de orégano fresco ou 1 c.c. seco

1 dente de alho pequeno amassado

1 xíc. de queijo mozarela light ralado

1/2 xíc. de tomate sem sementes picados

1 xíc. de cogumelos fatiados frescos ou em conserva escorrido

1 xíc. de palmito em conserva escorrido fatiado

12 azeitonas pretas grandes sem caroço fatiadas

60 g de presunto fatiado fino picado

folhas de manjericão a gosto


1.Preaqueça o forno a quente e asse o disco de pizza de acordo com as indicações do fabricante.

2.Prepare o molho. Numa caçarola, junte o tomate com o molho, o manjericão, a salsa, orégano, o alho. Cozinhe até o volume reduzir pela metade, enquanto mexe constantemente. Espalhe sobre o disco assado. Salpique o queijo mozarela.

3.Monte a pizza. Sobre o queijo, espalhe do centro para as bordas tomate, o cogumelo, o palmito, a azeitona e o presunto. Salpique as folhas de manjericão. Regue com um spray de 1 c.c. de azeite batido em 2 C.S. de água. Asse por 15 minutos, até a crosta ficar dourada e o queijo começar a derreter e borbulhar. Sirva em seguida.

Informações nutricionais / porção

190 calorias (1/8 de pizza)

10 g de proteína

26 g de carboidrato

5 g de gordura

3 g de fibra

Sopa Delicada de Milho

Sopa Delicada de Milho


Ingredientes:

  • 2 latas de milho verde em conserva
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 2 xícaras e meia (chá) de leite
  • Meia colher (chá) de sal
  • 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo:

Bata no liquidificador o milho, o creme de leite, o leite e o sal até obter uma mistura homogêne-a. Passe pela peneira, coloque em uma panela e leve ao fogo para aquecer. Junte o queijo, misture bem e sirva a seguir.

Rendimento: 04 porções

Tempo de preparo: 15 minutos

Dica: No momento de servir, polvilhe uma colher (sopa) de cebolinha picada.

Sopa de Lentilha com Tomate Seco

Sopa de Lentilha com Tomate Seco

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de lentilha
  • 1 ½ litro de água
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 dente de alho picado
  • 1 cebola picada
  • 300g de peito de frango em cubos
  • ¼ de xícara (chá) de tomate seco em cubos
  • 1 pimentão em cubos
  • 2 envelopes de caldo de galinha em pó
  • 1 pitada de pimenta do reino preta moída
  • 1 colher (chá) de cheiro verde
  • Sal a gosto

Modo de preparo:

Deixe a lentilha de molho por 1 hora. Cozinhe com a água em panela de pressão por 15 minutos. Espere sair a pressão, destampe a panela e deixe amornar. Bata no liquidificador e reserve. Em outra panela aqueça o óleo e doure o alho e a cebola. Acrescente o frango e refogue. Coloque o to-mate seco, o pimentão e o caldo de galinha. Acrescente a lentilha batida (reservada) e deixe ferver até engrossar. Coloque a pimenta do reino, o cheiro verde e o sal.

Rendimento: 04 porções

Tempo de preparo: 1 hora e 35 minutos

Sopa de Canjiquinha com Carne

Sopa de Canjiquinha com Carne

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) e óleo
  • 1 dente de alho picado
  • 1 cebola em cubos pequenos
  • 300g de coxão-mole em cubos pequenos
  • 1 envelope de caldo de picanha em pó
  • ½ xícara (chá) de canjiquinha (xerém)
  • 6 xícaras (chá) de água fervente
  • 1 pitada de pimenta do reino preta moída
  • Sal a gosto
  • ½ xícara (chá) de molho de tomate pronto

Modo de preparo:

Em uma panela de pressão aqueça o óleo e doure o alho e a cebola. Acrescente a carne e o caldo de picanha e refogue por alguns minutos, mexendo sempre. Adicione a canjiquinha, a água, a pimenta do reino e o sal. Deixe cozinhar por 20 minutos. Acrescente o molho de tomate e deixe ferver por mais 10 minutos. Sirva a seguir.

Rendimento: 03 porções

Tempo de preparo: 40 minutos

Purê de Batata com Frango

Purê de Batata com Frango



Ingredientes:

  • 4 batatas médias
  • 3 xícaras (chá) de água
  • 2 cubos de caldo de galinha caipira
  • Meio quilo de filé de frango
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 3 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 1 copo de requeijão (200g)
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • 2 xícaras (chá) de batata palha

Modo de preparo:

Cozinhe as batatas em água e sal, escorra e reserve. Em uma panela, ferva a água e dissolva os cubos de caldo de galinha caipira. Junte o frango, cozinhe em fogo médio até ficar macio e reduzir o caldo a 1 xícara (chá). Retire o frango da panela, escorra (reserve o caldo) e desfie. Em uma panela, aqueça o óleo em fogo médio e refogue o extrato de tomate por 2 minutos. Acrescente o frango, o caldo reservado e cozinhe até ferver. Junte meio copo de requeijão, a salsinha, misture e reserve. Preaqueça o forno em temperatura média (180 graus). Em um refratário redondo médio (26 cm de diâmetro), coloque o purê de batatas, o refogado de frango, o restante do requeijão e cubra com a batata palha. Leve ao forno cerca de 15 minutos e sirva em seguida.

Rendimento: 10 porções

Variação: Adicione ao refogado de frango 1 xícara (chá) de palmitos em conserva picados.

Ataques do tráfico põem polícia em alerta no Rio

Demorou, mas aconteceu. Após quase dois anos de trégua, o Rio viveu algo há muito não visto: carros queimados, veículos policiais metralhados, arrastões aleatórios de assaltantes contra cidadãos e bloqueio de avenidas por parte de bandidos.


O Brasil já assistiu a esse filme, há quatro anos, quando São Paulo viveu uma onda de terrorismo praticada pelo Primeiro Comando da Capital (PCC), a principal facção do crime organizado paulista. Agora o fenômeno se repete, a 600 quilômetros da capital paulista. Os cariocas vivem dias de horror e o motivo, podem ficar certos, é igual ao de 2006: os chefões do crime se sentem acuados.

As autoridades fluminenses estão convencidas de que os ataques foram ordenados por líderes da facção criminosa Comando Vermelho (CV), a maior e mais agressiva do Rio. Foi um dia típico de cidades em guerra, no Rio. Cinco homens atearam fogo em uma caminhonete e dois carros, em Irajá, na zona norte, e metralharam uma cabine da Polícia Militar. Na Linha Vermelha, uma das principais vias expressas do Rio, seis criminosos incendiaram outros dois carros e atiraram contra um veículo da Aeronáutica. Ninguém morreu. Por detalhe.

Os bandidos estão furiosos com presença das Unidades de Polícia Pacificadora (UPPs) nas favelas outrora controladas pelo tráfico. A gota de água é a transferência de chefes do tráfico para o presídio federal de Catanduvas (PR).

Para enfrentar a nova onda de ataques, o governo estadual determinou que o esquema especial de policiamento do fim do ano fosse antecipado. Escalas de policiais foram reduzidas para aumentar o efetivo do patrulhamento nas ruas.

— Claro que isso tem a ver com a reorganização do território que reconquistamos. Vamos continuar pacificando, porque ainda tem comunidades que servem de fortaleza e escudo para o crime — disse o governador do Rio, Sérgio Cabral Filho (PMDB).

Mesmo que o governo fluminense silencie a respeito, a verdade é que a “limpeza” com relação aos bastiões do crime começou pelos cartões-postais do Rio, todos situados na badalada Zona Sul. É ali que estão os turistas, ali que ecoam os tambores da guerra mundo afora. A Zona Norte foi relegada a segundo plano. Natural que os bandidos tenham se reorganizado e se armado lá, de onde partiram os ataques do fim de semana.

O secretário da Segurança Pública do Rio, o gaúcho José Mariano Beltrame, promete ocupação dos morros da Zona Norte em busca dos autores.

— Esses criminosos apostaram que esse programa iria ser esvaziado. Isso não ocorreu e não vai ocorrer. Vamos dobrar a aposta — desafia Beltrame.

Ele reconhece que a situação é difícil, porque as vias expressas têm 40 saídas – possíveis portas para ataques dos bandidos. Ele não considera necessário o auxílio de tropas federais. Por enquanto. Talvez, com a proximidade da Copa do Mundo, Beltrame seja forçado a pedir água – leia-se, ajuda da aliada Dilma Rousseff.

Histórico de medo

— Ataques de traficantes contra veículos no Rio são parte das crises da Segurança Pública desde 2005, quando uma quadrilha da Favela Para-Pedro incendiou um ônibus da linha 350 cheio de passageiros. Cinco pessoas morreram.

— Em 2006, um ônibus foi interceptado por 15 homens encapuzados, que atearam fogo ao veículo. Nove pessoas morreram.

— Em outubro do ano passado, 2 mil policiais foram mobilizados para impedir o ataque de traficantes contra ônibus. A ameaça ocorreu após a polícia matar mais de 30 supostos traficantes em favelas, após a queda de um helicóptero da PM abatido a tiros.

Penne com molho de legumes

Penne com molho de legumes

Ingredientes

· 200g de massa tipo pena seca

· 1 C.S. de óleo de canola

· 1 cebola roxa média em cubos

· 1 dente de alho amassados pequenos

· 1/2 pimentão vermelho picado

· 2 C.S. de fubá

· 1 1/2 xíc. de leite desnatado

· 1/4 xíc. de água

· 1/2 xíc. de salsa fresca picada

· sal e pimenta-do-reino em pó

Modo de preparar

1. Cozinhe a massa de acordo com as indicações do fabricante. Escorra e manteo

· 1 1/2 xíc. de cogumelos escuros (200g)

· 1 xíc. de abóbora em cub

nha quente.

2. Em uma panela grande, em fogo alto, aqueça o óleo. Cozinhe a cebola e o alho até dourar. Acrescente o cogumelo, a abóbora e o pimentão. Mexa levemente, enquanto cozinham por 5 minutos.

3. Numa tigela misture o leite com o fubá e a água. Adicione à panela com os legumes e cozinhe enquanto mexe durante 2 minutos. Reduza o fogo. Acrescente a salsa, o sal e a pimenta. Aguarde até esquentar bem.

4. Divida a massa nos pratos e sirva com o molho de legumes por cima. Decore com um galho de salsa.

Informações nutricionais / porção

Porção: 295 calorias; 9g de proteína; 55g de carboidrato; 4g de gordura; 4g de fibra.